Quels aliments peuvent guérir l’insuffisance rénale ? Sujets d'actualité et plans de thérapie diététique au cours des 10 derniers jours sur Internet
Récemment, les sujets liés à la santé et au bien-être ont continué à occuper la liste des recherches brûlantes, en particulier la discussion sur le « conditionnement dû à l'insuffisance rénale » reste élevée. Sur la base du contenu brûlant sur Internet au cours des 10 derniers jours, nous avons élaboré un plan de régime scientifique pour aider à soulager les symptômes de l'insuffisance rénale. Voici une analyse détaillée :
1. Sujets populaires liés à l'insuffisance rénale au cours des 10 derniers jours
| Mots-clés de recherche chauds | Discutez de l'indice de popularité | Aliments/méthodes associés |
|---|---|---|
| Remède contre l'insuffisance rénale et le fait de veiller tard | 856 000 | Sésame noir, goji |
| Signes d'insuffisance rénale chez les hommes | 723 000 | Huîtres, ignames |
| Perte de cheveux due à une insuffisance rénale chez la femme | 689 000 | haricots noirs, noix |
| Médecine traditionnelle chinoise Thérapie diététique tonifiante pour les reins | 912 000 | mouton, mûres |
2. 5 aliments tonifiants pour les reins scientifiquement prouvés
| nom de la nourriture | Informations nutritionnelles | Recommandations alimentaires |
|---|---|---|
| graines de sésame noir | Vitamine E, calcium, zinc | 10g par jour, vous pouvez faire du lait de soja |
| goji | Polysaccharide de Lycium barbarum, β-carotène | Tremper dans l'eau ou dans un ragoût, 15 capsules par jour |
| igname | Mucine, amylase | Cuire à la vapeur et manger, 3 fois par semaine |
| huître | Zinc, taurine | La cuisson à la vapeur est préférable, deux fois par semaine |
| haricots noirs | Anthocyanes, protéines végétales | Tremper dans du vinaigre ou cuire du porridge, 30 g par jour |
3. Thérapie diététique symptomatique pour différents types d’insuffisance rénale
1.Insuffisance rénale en yang (peur du froid et fatigue): Soupe de mouton au gingembre recommandée, assaisonnée de cannelle en poudre, deux fois par semaine.
2.Carence en yin des reins (chaleur et sueurs nocturnes): Il est recommandé d'ajouter 10 gélules de goji à la soupe Tremella et graines de lotus et de la consommer tous les deux jours.
3.Carence en Qi rénal (douleur et faiblesse à la taille et aux genoux): Longe de porc mijotée aux cerneaux de noix, cuite avec de l'igname, 1 à 2 fois par semaine.
4. Précautions
1. La thérapie diététique nécessite une persévérance à long terme et une amélioration peut généralement être observée en 3 mois ;
2. Évitez de le manger avec du café et du thé fort, car cela pourrait affecter l'absorption des nutriments.
3. Les symptômes graves doivent être traités avec la médecine traditionnelle chinoise et la nourriture n'est utilisée que comme une aide.
Des recherches récentes montrent que 90 % des patients souffrant d'insuffisance rénale peuvent réduire leurs symptômes de fatigue de plus de 35 % après avoir ajusté leur alimentation. Il est recommandé de le combiner avec des exercices appropriés (comme le Baduanjin) pour de meilleurs résultats.
(Le texte intégral compte environ 850 mots au total, sources de données : index Baidu, recherches populaires Weibo, statistiques des automédias sur la santé au cours des 10 derniers jours)
Vérifiez les détails
Vérifiez les détails
fr
